Переваги тверезого життя

Не існує поняття «корисної» або «безпечної» дози алкогольних напоїв. Людина, яка страждає від алкогольної залежності, знаходиться у полоні власного способу життя: кожен день розпочинається з пошуку об’єкту задоволення та супроводжується його вживанням. Тверезість - основна перевага вільної особи, яка прагне вдосконалюватись та будувати своє життя правильно, підкорюючи цей світ своїми вміннями та знаннями.

Тверезій людині не потрібно вживати психоактивні речовини, адже вона вже є самодостатньою та вільною.

Чому алкогольні напої настільки небезпечні?

Алкоголізм вважається однією з найбільш значущих «епідемій залежності» у світі. Хронічне зловживання алкогольними напоями суттєво зменшує тривалість та погіршує якість життя.

Також не можна забувати про згубний вплив етанолвмісних субстанцій на організм:

1. Імунна система. Алкоголь пригнічує реактивність імунітету, через що людина набагато частіше потерпає від бактеріальних та вірусних патологій.
2. Серцево-судинна система. Вживання алкогольних напоїв вважається фактором ризику виникнення багатьох захворювань, зокрема артеріальної гіпертензії, ішемічної хвороби серця, алкогольної кардіоміопатії, інфаркту міокарда, ішемічного або геморагічного інсульту.
3. Центральна нервова система. Етанол сприяє руйнуванню нервових клітин та викликає порушення у гармонійному механізмі передачі нервових імпульсів через дисбаланс у системі нейромедіаторів та гормонів. Наслідки вживання алкоголю: алкогольна енцефалопатія, синдром Верніке-Корсакова, ранній початок хвороби Альцгеймера.
4. Шлунково-кишковий тракт. Алкогольні напої мають не тільки прямий згубний вплив на слизові оболонки ШКТ, а й порушують вироблення шлункового соку. Як наслідок, людина потерпає від гастриту, виразкової хвороби шлунку та/або дванадцятипалої кишки.
5. Печінка. Цей орган вважається одним з головних «фільтрів» організму людини. У разі хронічного зловживання алкогольними напоями відбувається накопичення крапель жиру у клітинах, їх руйнування та ремоделювання органа. Група патологій печінки, які спричинені вживанням етанолвмісних субстанцій, об’єднуються поняттям алкогольна хвороба печінки.

Вживання алкоголю не може бути корисним. В першу чергу страждає здоров’я: лише з плином часу алкоголік може помітити запаморочення, зміну кольору шкіри, появу крововиливів на шкірі або біль у правому підребер’ї. Ще однією негативною стороною медалі є деградація особистості і повне зникнення моральних принципів.

Що таке тверезе життя?

Люди, які не страждають від залежності, навряд зможуть достеменно зрозуміти цінність тверезого життя. Справа в тому, що алкоголізм - проблема не лише залежної людини, але й усього її оточення. У тверезому житті немає місця для етанолвмісних напоїв, адже психоактивні субстанції не потрібні для того, щоб повноцінно насолоджуватись життям, боротись із стресом та вирішувати складні ситуації. Серед основних відмінностей тверезого життя і стану алкогольного сп’яніння:

• адекватний стан, а не ейфоричне помутніння свідомості;
• відсутність прагнення «запити» проблему, а бажання віднайти шлях її розв’язання;
• альтернативні розваги і свята без вживання алкогольних напоїв;
• свідома боротьба із депресією та тривожністю без втоплення свого горя у чарці;
• пошук нових інтересів і занять;
• інше коло спілкування - друзі не підбивають випити із ними.

Спершу може здатись, що тверезе життя не таке цікаве, проте це лише нав’язаний рекламою, фільмами та серіалами стереотип.

Основні переваги тверезого способу життя

Щоб повноцінно насолоджуватись життям, немає необхідності вдаватися до зловживання алкоголем - тверезість сьогодні дозволяє відчути всю красу довкілля. Серед інших переваг:

1. Здоров’я. Алкоголь індукує розвиток багатьох захворювань. Доведено, що люди, які не зловживають алкогольними напоями, живуть на декілька років довше за осіб із алкогольною залежністю.
2. Зовнішність. Людина, яка дотримується тверезого способу життя, виглядає молодше свого віку, адже алкоголь сприяє швидшому старінню.
3. Інтелект. Етанол руйнує нейрони та синаптичні зв’язки, через що виникає велика кількість когнітивних порушень: погіршується пам’ять та мислення.
4. Економічний аспект. Люди із алкогольною залежністю витрачають усі кошти на спиртні напої, в той час як особи, які дотримуються тверезого способу життя, купують більш потрібні речі.
5. Відповідальність. Тверезі особи приймають адекватні зважені рішення та не ховаються від наслідків. Люди з алкоголізмом у подібній ситуації ж намагаються зникнути, пірнаючи у пляшку.

Тверезість - один суцільний плюс. Не потрібно турбуватись про те, що вчора перебрав, а сьогодні необхідно йти на роботу, відсутні проблеми із неприємним запахом з ротової порожнини та не турбує похмілля. Вести здоровий спосіб життя зовсім нескладно, варто лише зробити перші кроки назустріч тверезому життю. Спеціалісти наркологічного центру «ВітаКод» надають кваліфіковану допомогу алкозалежним всього за один прийом. Ми гарантуємо, що вже за добу ви відчуєте себе вільною від залежності людиною. Дізнатись детальніше про індивідуальне лікування алкоголізму ви можете за номером на сайті «ВітаКод».