Преимущества трезвой жизни

Не существует понятия «полезной» или «безопасной» дозы алкогольных напитков. Человек, страдающий алкогольной зависимостью, находится в плену собственного образа жизни: каждый день начинается с поиска объекта удовольствия и сопровождается его употреблением. Трезвость – основное преимущество свободной личности, которая стремится совершенствоваться и строить свою жизнь правильно, покоряя этот мир своими умениями и знаниями.

Трезвому человеку не нужно употреблять психоактивные вещества, ведь он уже самодостаточен и свободен.

Почему алкогольные напитки так опасны?

Алкоголизм считается одной из наиболее значимых «эпидемий зависимости» в мире. Хроническое злоупотребление алкогольными напитками существенно уменьшает продолжительность и ухудшает качество жизни.

Также нельзя забывать о пагубном влиянии этанолсодержащих субстанций на организм:

1. Иммунная система. Алкоголь угнетает реактивность иммунитета, поэтому человек гораздо чаще страдает бактериальными и вирусными патологиями.
2. Сердечно-сосудистая система. Употребление алкогольных напитков считается фактором риска возникновения многих заболеваний, в частности артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, алкогольной кардиомиопатии, инфаркта миокарда, ишемического или геморрагического инсульта.
3. Центральная нервная система. Этанол способствует разрушению нервных клеток и вызывает нарушения в гармоничном механизме передачи нервных импульсов из-за дисбаланса в системе нейромедиаторов и гормонов. Последствия употребления алкоголя: алкогольная энцефалопатия, синдром Вернике-Корсакова, раннее начало болезни Альцгеймера.
4. Желудочно-кишечный тракт. Алкогольные напитки оказывают не только прямое пагубное влияние на слизистые оболочки ЖКТ, но и нарушают выработку желудочного сока. Как следствие, человек страдает гастритом, язвенной болезнью желудка и/или двенадцатиперстной кишки.
5. Печень. Этот орган считается одним из главных "фильтров" организма человека. При хроническом злоупотреблении алкогольными напитками происходит накопление капель жира в клетках, их разрушение и ремоделирование органа. Группа патологий печени, вызванных употреблением этанолсодержащих субстанций, объединяются понятием алкогольная болезнь печени.

Употребление алкоголя не может быть полезным. В первую очередь страдает здоровье: только с течением времени алкоголик может заметить головокружение, изменение цвета кожи, появление кровоизлияний на коже или боль в правом подреберье. Еще одной отрицательной стороной медали является деградация личности и полное исчезновение нравственных принципов.

Что такое трезвая жизнь?

Люди, не страдающие зависимостью, вряд ли смогут точно понять ценность трезвой жизни. Дело в том, что алкоголизм - проблема не только зависимого человека, но и всего его окружения. В трезвой жизни нет места для этанолсодержащих напитков, ведь психоактивные субстанции не нужны для того, чтобы полноценно наслаждаться жизнью, бороться со стрессом и разрешать сложные ситуации. Среди основных отличий трезвой жизни и состояния алкогольного опьянения:

• адекватное состояние, а не эйфорическое помутнение сознания;
• отсутствие стремления «запросить» проблему, а желание найти путь к ее решению;
• альтернативные развлечения и праздники без употребления алкогольных напитков;
• сознательная борьба с депрессией и тревожностью без утопления своего горя в рюмке;
• поиск новых интересов и занятий;
• другой круг общения – друзья не подводят выпить с ними.

Сначала может показаться, что трезвая жизнь не так интересна, однако это лишь навязанный рекламой, фильмами и сериалами стереотип.

Основные преимущества трезвого образа жизни

Чтобы полноценно наслаждаться жизнью, нет необходимости прибегать к злоупотреблению алкоголем – трезвость сегодня позволяет почувствовать всю красоту окружающей среды. Среди других преимуществ:

1. Здоровье. Алкоголь индуцирует развитие многих болезней. Доказано, что люди, не злоупотребляющие алкогольными напитками, живут на несколько лет дольше людей с алкогольной зависимостью.
2. Облик. Человек, который придерживается трезвого образа жизни, выглядит моложе своего возраста, ведь алкоголь способствует более быстрому старению.
3. Интеллект. Этанол разрушает нейроны и синаптические связи, из-за чего возникает большое количество когнитивных нарушений: ухудшается память и мышление.
4. Экономический аспект. Люди с алкогольной зависимостью тратят все средства на спиртные напитки, в то время как лица, придерживающиеся трезвого образа жизни, покупают более нужные вещи.
5. Ответственность. Трезвые лица принимают адекватные взвешенные решения и не скрываются от последствий. Люди с алкоголизмом в подобной ситуации пытаются исчезнуть, ныряя в бутылку.

Трезвость – один сплошной плюс. Не нужно беспокоиться о том, что вчера перебрал, а сегодня необходимо идти на работу, отсутствуют проблемы с неприятным запахом из полости рта и не беспокоит похмелье. Вести здоровый образ жизни совсем несложно, стоит лишь сделать первые шаги навстречу трезвой жизни. Специалисты наркологического центра «ВитаКод» оказывают квалифицированную помощь алкозависимым всего за один прием. Мы гарантируем, что уже через сутки вы почувствуете себя свободным от зависимости человеком. Узнать подробнее об индивидуальном лечении алкоголизма вы можете по номеру на сайте «ВитаКод».