Чому діти із сімей алкоголіків теж п'ють?

Діти переймають не лише риси зовнішності, а й моделі поведінки. Коли дитина росте в сім'ї, де алкоголь — звична частина побуту, вона несвідомо вбирає це як норму. Саме тому залежність так часто «передається» від покоління до покоління — не стільки через гени, скільки через приклад, середовище та невміння інакше справлятися зі стресом. Розберемо, що відбувається з психікою дитини в такій родині і чому ризик повторити долю батьків настільки високий.

Люди із залежністю схильні до непослідовної поведінки, заперечення проблеми та перекладання провини на інших. Через це дитина не отримує стабільної уваги, турботи й підтримки, а нерідко почувається винною в тому, що відбувається вдома. Поєднання поганого прикладу, хронічного стресу й особливостей психіки суттєво підвищує ризик «успадкованого» алкоголізму в підлітковому або дорослому віці.

Як змінюється психіка дитини у сім'ї алкоголіків

Зміни майже завжди негативні. Серед найпоширеніших:

1. Сповільнення розвитку. Батьки не залучені до формування особистості, не стимулюють пізнавати світ. Інколи не забезпечуються навіть базові потреби — у їжі, безпеці, навчанні.
2. Невротичні розлади. Через нестабільність удома дитина живе в постійній тривозі за стан батьків. Це проявляється порушеннями сну, страхами, пасивністю, проблемами з поведінкою та навчанням.
3. Дефіцит спілкування. Брак емоційного й тактильного контакту в ранньому віці веде до замкненості. З часом виникають труднощі з довірою, сором і бажання уникати батьків.
4. Труднощі соціальної адаптації. Основні навички спілкування закладаються в родині. Якщо обстановка несприятлива, дитині важко порозумітися з однолітками — замкненість часом змінюється агресією.

Такі діти зазвичай гірше навчаються: їм складніше засвоювати інформацію, а мотивація знижена через несформовану систему цінностей.

Чому підвищується ризик власної залежності

Хоча проблеми з алкоголем зазвичай проявляються в підлітковому чи дорослому віці, передумови формуються набагато раніше. Для дітей із групи ризику характерні:

• підвищена тяга до новизни й гострих відчуттів;
• знижена обережність щодо небезпеки та шкоди.

Згідно з дослідженнями, вже у віці 3 років діти з високим сімейним ризиком бувають активнішими, нетерплячішими та агресивнішими. На початок вживання найбільше впливає приклад батьків, братів, сестер і друзів, а також соціальне середовище. Генетичні фактори при цьому більше визначають не сам старт, а частоту й кількість вживаного алкоголю. За оцінками науковців, схильність до залежності успадковується приблизно в 40–60% випадків. Докладніше — у матеріалі про генетичну схильність до алкоголізму.

Якщо в родині кожне свято супроводжується випивкою, дитина не вбачає в цьому нічого поганого. А спостерігаючи, як хтось із батьків виходить із запою, вона часто дає собі обіцянку «ніколи так не робити».

Найскладніше настає в підлітковому віці. Попри всі обіцянки, людина раптом «відкриває» для себе алкоголь як швидкий і приємний спосіб заспокоїтися. Оскільки інших способів справлятися зі стресом її ніхто не навчив, чарка стає універсальним рішенням усіх проблем. Так формується звичка, позбутися якої згодом вкрай складно без сторонньої допомоги.

Як розірвати це коло

Сценарій не є вироком — його можна змінити. Що допомагає:

• Чесна розмова в родині. Дитині важливо знати, що залежність — це хвороба, а не норма й не її провина.
• Здорові моделі поведінки. Приклад дорослих, які справляються зі стресом без алкоголю, працює сильніше за будь-які заборони.
• Раннє втручання. Якщо підліток уже почав вживати, не варто чекати — про небезпеку раннього старту читайте в матеріалі про алкоголь серед дітей і підлітків.
• Допомога дорослому члену родини. Найкраще, що батьки можуть зробити для дитини, — впоратися з власною залежністю. Дієвим кроком до тверезості є кодування від алкоголізму.

Часті запитання

Чи обов'язково дитина алкоголіка стане залежною?

Ні. Підвищений ризик не означає неминучість. Здорове середовище, підтримка й вчасна допомога суттєво знижують імовірність повторити сценарій.

Що найбільше впливає — гени чи виховання?

Обидва чинники, але приклад і середовище зазвичай відіграють визначальну роль на старті. Гени більше впливають на те, як швидко формується залежність.

Висновок

Діти із сімей, де є залежність, частіше повторюють шлях батьків — але цей сценарій можна зупинити. Перший і найважливіший крок — допомога дорослому, який п'є. У клініці «Віта Код» (Вінниця) ми проводимо кодування від алкогольної залежності, вартість — 6900 грн. Щоб дізнатися деталі та записатися, телефонуйте 096 022 02 99 (Viber/Telegram).