Как убедить отказаться от алкоголя

Хроническое злоупотребление алкогольными напитками может стать причиной развития сначала психологической, а в конце концов и физической зависимости. Сложность этой ситуации обусловлена тем, что ни один человек не способен признаться себе и другим в том, что он зависим – употребление алкоголя воспринимается как обычная вредная привычка, от которой можно отказаться в любой момент. Обратиться за помощью алкозависимым лучше как можно раньше, ведь так можно скорее избавиться от проблемы.

Следует отметить, что лечение в наркологическом центре «ВитаКод» показывает отличные результаты на любом этапе алкогольной зависимости. Однако необходимо убедить человека, что ему необходимо отказаться от употребления этанолсодержащих напитков. Как это сделать мы подробно расскажем в этой статье.

Основные причины, по которым человек начинает употреблять алкогольные напитки

Перед тем, как побудить зависимого человека обратиться за помощью, необходимо выяснить причины, заставившие его употреблять алкоголь. Следует заметить, что не существует органических патологий, которые могли бы спровоцировать хроническое злоупотребление алкогольными напитками – все алкоголики являются заложниками психологических проблем. Необходимо понять, что побуждает человека пить не только по праздникам или вместе с друзьями, а в любой удобный момент или когда рядом есть бутылка согревающего.

Человек с зависимостью может постоянно искать поводы: закрытие очередного проекта, день рождения босса, просто желание отдохнуть после сложного рабочего дня с коллегами, проблемы на работе, из-за которых возникла необходимость «улучшить» настроение. «Все пьют и я тоже» - довольно частая фраза, которую говорят люди с алкоголизмом. Обычно к развитию алкогольной зависимости приводит не один фактор, а их совокупность.

1. Самоуспокоение. Большое количество людей считает, что алкоголизм – заболевание, которое развивается очень длительно, поэтому не является потенциальной угрозой. Согласно этому мифу, пить нужно каждый день и в больших количествах. Это совсем не так – любая регулярность может стать тревожным звоночком.
2. Примеры авторитетных лиц. Хотя реклама алкогольных напитков запрещена, в фильмах или сериалах мы наблюдаем, как главные герои выпивают в изысканной или просто дружеской обстановке. Также примером для человека может быть куратор или босс, на полочке которого всегда есть бутылка чего-нибудь крепкого рядом с несколькими бокалами.
3. Высокая доступность алкогольных напитков. Сегодня любой совершеннолетний человек может зайти в магазин и приобрести алкоголь.
4. Привычка. Алкогольную зависимость некоторые эксперты называют условным рефлексом, подкрепляемым ассоциациями. Например, для некоторых лиц рюмка или бокал спиртного является обязательным ритуалом для улучшения аппетита перед ужином.
5. Попытка лечения алкогольными напитками. Давно сложившиеся мифы, что настойки, коньяк, вино, водка и пиво в определенных количествах позволяют вылечить некоторые заболевания и оказывают благоприятное воздействие на организм. Однако это обманчивая точка зрения – безопасной и полезной дозы алкоголя не существует.
6. Способ расслабиться. В современном мире человек ежедневно сталкивается с огромным количеством стрессовых факторов, в частности, избыточным физическим, эмоциональным и интеллектуальным нагрузкам. Алкогольные напитки вызывают желаемое чувство релакса и эйфории после тяжелого рабочего дня. Однако этот эффект очень быстро нивелируется – для того, чтобы полноценно расслабиться становится нужна большая доза алкоголя.
7. Возможность уйти от проблем. Современный человек берет на себя ответственность во многих аспектах, что приводит к большому количеству проблем на работе, с финансами, в семье и т.д. Как результат, человек стремится забыться и убежать из реальности и находит выход в алкоголе. Однако существует множество других активностей и методов нормализовать свою жизнь.
8. Депрессия, тревога и другие психические расстройства. Как правило, эти состояния предшествуют алкоголизму. Чтобы решить психологические проблемы, снова почувствовать себя счастливым и начать наслаждаться жизнью, необходимо обратиться к психологу или психотерапевту.

Обнаружив проблемы, которые обусловили развитие алкогольной зависимости, можно начинать лечение. Если этого не сделать, результат будет кратковременным.

Как убедить человека отказаться от употребления алкогольных напитков

Совет первый

Помогите вашему близкому человеку бороться с проблемами, которые обусловили развитие алкогольной зависимости. Однако ни в коем случае не оправдывайте состояние опьянения.

Совет друга

Похмелье утром - проблема человека, который вчера пил. Никогда не давайте лицу «похмелиться» пивом или рюмкой: так вы только поощряете употреблять алкоголь дальше.

Совет третий

Всегда соблюдайте свои обещания. Если вы пообещали, что соберете свои вещи и уйдете из дома после я очередного запоя, действуйте. Алкоголик должен понимать последствия своих действий и бездействия. Если вы говорите и не делаете, никакая угроза не будет иметь желаемого эффекта.

Совет четвертый

Никогда не употребляйте алкоголь вместе с зависимым человеком или в его присутствии. В доме не должно быть ни одной бутылки, а праздники лучше проводить без алкогольных напитков. Однако может возникнуть другая проблема - лицо может начать искать этанолосодержащие напитки за пределами дома и на каждый эпизод употребления у него будут «веские» причины.

Совет пятый

Предложите неделю трезвости. Если человек утверждает, что у него нет зависимости, а употребление алкоголя – лишь вредная привычка, требуйте пари. В случае формирования психологической или физической зависимости, лицо вряд ли сможет продержаться - следует срочно обращаться за квалифицированной помощью.

Совет шестой

Измените окружение. Конечно, на начальных этапах человека будет тянуть к своим «друзьям», однако со временем этот поезд погаснет.

Совет седьмой

Вы можете попытаться уговорить человека обратиться к специалисту. Это может быть трудно, однако лицо с зависимостью должно само хотеть вылечиться. Если человек опасается болезней и смерти, вы можете рассказать о последствиях алкоголизма на здоровье.

Запомните, что ни в коем случае не стоит начинать разговор о зависимости, когда человек находится в состоянии алкогольного опьянения, ведь вы можете спровоцировать агрессивное поведение. Лечение зависимости – комплексный процесс, который следует начинать как можно раньше. Специалисты наркологического центра "ВитаКод" на протяжении многих лет оказывают анонимную квалифицированную помощь зависимым. Индивидуальное лечение алкоголизма – залог успеха. Узнать подробнее о наших услугах вы можете по номеру на сайте.