«Один бокал вина не навредит» — пожалуй, самый опасный миф беременности. Алкоголь и вынашивание ребёнка несовместимы, и это не предостережения «на всякий случай», а вывод из многочисленных исследований. В этом материале объясняем, что именно происходит с плодом под действием этанола и почему врачи говорят о полном отказе, а не о «безопасной норме».
Статистика неутешительна: только около 45% женщин полностью отказываются от алкоголя во время беременности, 39% употребляют время от времени, а 16% не исключают спиртное вообще. Чаще всего это следствие не безразличия, а недооценки реальных рисков для будущего ребёнка.
Почему «безопасной дозы» не существует
Этанол свободно проходит через плаценту, поэтому концентрация алкоголя в крови ребёнка становится практически такой же, как у матери. Но организм плода ещё не имеет ферментов, чтобы его переработать, поэтому токсическое действие длится значительно дольше. Исследования показывают, что даже кратковременное влияние небольшого количества алкоголя способно вызвать серьёзные поведенческие и когнитивные нарушения в будущем.
Самые тяжёлые последствия связаны со структурным повреждением головного мозга, который формируется на протяжении всей беременности. Именно поэтому единственная по-настоящему безопасная стратегия — полный отказ на весь период вынашивания.
Как алкоголь влияет на плод
Помимо прямого токсического действия, спиртное ухудшает кровоснабжение ребёнка. Во время беременности кровоток в матке возрастает в десятки раз, чтобы обеспечить плод питательными веществами. Алкоголь оказывает негативное влияние на артерии матки, вызывая:
- сужение маточных артерий;
- гипотрофическое ремоделирование сосудов;
- нарушение адаптации кровотока к потребностям плода.
Как следствие, ребёнок недополучает кислород и питательные вещества. Поэтому употребление алкоголя ассоциируется с задержкой внутриутробного развития и недостаточной массой тела при рождении.
Расстройства фетального алкогольного спектра (FASD)
Учёные объединяют все последствия пренатального влияния алкоголя под общим названием «расстройства фетального алкогольного спектра» (FASD). К ним относятся:
- Фетальный алкогольный синдром (ФАС) — самая тяжёлая форма. Характерны три признака со стороны лица: узкие глазные щели, сглаженный носогубный участок и тонкая верхняя губа. Добавляются дефицит роста и нарушения со стороны нервной системы. Риск особенно высок в первые недели, когда женщина может ещё не знать о беременности.
- Частичный ФАС — отдельные признаки синдрома без полной картины.
- Расстройство развития нервной системы, связанное с употреблением алкоголя.
- Врождённые пороки сердца, почек, опорно-двигательного аппарата, нарушения зрения и слуха.
Отдельно стоит упомянуть иммунные нарушения. Алкоголь повышает риск преждевременных родов, а исследования указывают, что такие дети чаще болеют инфекциями из-за повреждения иммунных клеток. Подробнее о самом синдроме — в материале алкогольный синдром плода.
С чем сталкиваются дети с ФАС
Поражение нервной системы бывает структурным (уменьшенный объём мозга) и функциональным (нарушения поведения, эмоций, интеллекта). На практике это означает трудности во многих сферах:
- обучение и запоминание;
- понимание и концентрация внимания;
- контроль эмоций;
- общение;
- повседневные навыки и самостоятельность.
Такие дети также чаще имеют синдром дефицита внимания с гиперактивностью, расстройства настроения и повышенную склонность к зависимостям во взрослом возрасте.
А если зависимость уже есть?
Когда женщина не может отказаться от алкоголя самостоятельно, это уже не вопрос силы воли, а сформировавшаяся зависимость, которая требует помощи. Спиртное бьёт не только по будущему ребёнку, но и по здоровью самой женщины — об этом мы писали в статье последствия алкоголизма для женского здоровья. В такой ситуации важно обратиться к врачу как можно раньше.
Частые вопросы
Можно ли «немного» вина в третьем триместре?
Нет. Мозг ребёнка развивается на протяжении всей беременности, поэтому безопасного срока или дозы не существует.
Я выпила, ещё не зная о беременности. Что делать?
Не паниковать, но обязательно сообщить врачу, который ведёт беременность, и полностью отказаться от алкоголя в дальнейшем. Чем раньше прекратить воздействие — тем лучше.
Вывод
Доказательств вреда алкоголя для плода очень много, и они однозначны: выбор стоит между неоправданным риском для ребёнка и полным отказом — третьего варианта нет. Если за желанием выпить стоит зависимость, с ней нужно и можно работать.
В клинике «Вита Код» в Виннице проводят кодирование от алкогольной зависимости за один приём; консультация и осмотр врача входят в приём в день процедуры. Стоимость — 6900 грн. Позвоните по номеру 096 022 02 99 (Viber, Telegram), чтобы выбрать удобное время.
