Никотиновая зависимость – тихий убийца

Табачная эпидемия считается одной из наиболее серьезных угроз для здоровья общества: ежегодно от болезней, связанных с курением, погибает более 8 миллионов человек. По данным ВОЗ, среди них 88% употребляли табак в разных формах, а остальные 12% страдали от вторичного влияния дыма.

Все формы табакокурения вредят здоровью: то есть не существует безопасной и безвредной дозы сигареты, сигары, сигариллы, кальяна и т.д. Доказано, что изделия из табака содержат более 7000 химических веществ, 250 из которых оказывают токсичный и канцерогенный эффект.

Уничтожающее удовольствие: как действует никотин

Когда человек вдыхает дым с высвобожденным из табака никотином, его частицы попадают в легкие, где беспрепятственно всасываются в артериальную кровь легочной вены. В дальнейшем вещество транспортируется вместе с насыщенной кислородом кровью в головной мозг: здесь происходит контакт субстанции с никотиновыми холинергическими рецепторами. Следствием этой взаимосвязи является открытие ионных каналов, благодаря чему в клетку свободно травят натрий и кальций – катионы, отвечающие за высвобождение нейромедиаторов в синаптическую щель. Одной из таких субстанций является дофамин – это вещество отвечает за приятные ощущения и удовольствие, что способствует формированию зависимости.

Кроме никотина в сигаретах содержатся и другие вещества, в частности продукты конденсации ацетальдегида, которые за счет угнетения активности моноамионоксидазы (фермента, отвечающего за превращение дофамина) вызывают привыкание к курению. Еще один из аспектов никотиновой зависимости связан со стимуляцией работы органов эндокринной системы, высвобождением кортикостероидов и эндорфинов, взаимодействующих с различными рецепторами головного мозга.

Почему люди курят?

Никотин - вещество, которое вызывает удовольствие и снижает уровень стресса. Обычно люди курят, чтобы корректировать настроение и уровень возбуждения. Среди других причин, почему табакокурение настолько распространено в обществе, следует выделить:

• улучшение концентрации внимания, что облегчает выполнение отдельных задач;
• увеличение работоспособности;
• улучшение настроения;
• ритуальность и ассоциативность: для некоторых выкуривание сигареты с друзьями после завтрака или вместе с чашкой кофе стало неотъемлемой составляющей дня. Также определенные ситуации (стрессовые, или наоборот приятные) могут быть связаны с курением, поэтому у человека, который попадает в аналогичные условия, возникает тяга к никотину;
• улучшение эпизодической памяти и мелкой моторики;
• приятные ощущения во время курения: некоторые люди считают ритуал вдыхания и выдыхания дыма эстетическим, а другим нравится вкус и запах табака.

Противоположные симптомы наблюдаются в случае отказа от курения: человек становится раздраженным, подавленным, а иногда сталкивается с ангедонией - ощущением, что жизнь полностью лишена удовольствия.

На ремне у сигареты: как определить никотиновую зависимость

Никотиновая зависимость - расстройство, связанное с употреблением табака. Сегодня существует 10 критериев, позволяющих выявить наличие зависимости:

1. Употребление табака в больших количествах или в течение длительного периода времени.
2. Постоянное желание и безрезультатные попытки сократить/полностью прекратить курить.
3. Постоянное влечение, непреодолимое желание употребления табака.
4. Расходы большого количества времени на приобретение и непосредственно употребление изделий из табака.
5. Продолжение курения даже при наличии социальных и межличностных проблем, связанных с употреблением табака.
6. Периодическое курение в потенциально опасных условиях или местах (например, в постели).
7. Нарушение выполнения профессиональных и социальных функций.
8. Продолжение курения, даже если оно приводит к нежелательным и неприятным физическим или психологическим проблемам, которые могли быть спровоцированы курением.
9. Уменьшение эффекта от употребления, казалось бы, привычного количества табака и возрастания потребности в увеличении дозы.
10. Развитие характерного абстинентного синдрома в случае отказа от употребления никотина.

В чем опасность никотиновой зависимости?

По данным ВОЗ, курящие люди умирают в среднем на 10 лет раньше. Сокращение продолжительности жизни связано с возникновением большого количества патологий со стороны всех систем организма.

Сердечно-сосудистая система

Табакокурение считается одной из основных причин преждевременного развития сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире. Курение существенно увеличивает риск:

• инфаркт миокарда;
• внезапной сердечной смерти;
• аневризмы аорты;
• ишемического или геморрагического инсульта;
• вазоспастическая стенокардия;
• гипертонической болезни;
• прогрессирование сердечной недостаточности;
• роковых аритмий.

Также с курением табака ассоциированный атеросклероз - курение ускоряет образование в сосудах атеросклеротических бляшек.

Дыхательная система

Учитывая, что никотин попадает в организм человека преимущественно ингаляционным путем, дыхательные пути страдают от губительного воздействия курения больше всего. С курением ассоциированы следующие патологии:

• бронхиальная астма;
• хроническое обструктивное заболевание легких;
• туберкулез;
• рак легких.

Увеличивается частота внегоспитальных пневмоний, бронхитов и ОРВИ. Это также связано с понижением реактивности иммунной системы.

Желудочно-кишечный тракт

Табакокурение провоцирует развитие следующих заболеваний:

• язвенная болезнь желудка и/или двенадцатиперстной кишки;
• гастрит;
• болезнь Крона;
• онкологические заболевания ЖКТ, в частности рак ротовой полости.

Репродуктивная система

У курильщиков увеличивается вероятность бесплодия. Среди других проблем: эректильная дисфункция у мужчин и нарушение менструального цикла у женщин (менструации становятся нерегулярными, болезненными и продолжительными).

Наркологический центр «ВитаКод»: надлежащее лечение зависимости

Отказаться от табака не может быть поздно - бросив курить вы значительно снизите риск возникновения многих заболеваний и улучшите качество своей жизни. Специалисты «ВитаКод» помогут вам навсегда избавиться от никотиновой зависимости. Также в нашем центре оказывают помощь алкозависимым и осуществляют лечение наркомании. Чтобы узнать подробнее о лечении зависимости, заполните он-лайн форму, и мы позвоним вам в ближайшее время.